13 avril 2020

Mieux vivre le confinement

Parce que nous traversons une situation inédite, de nouvelles problématiques émergent. Stress, anxiété, angoisses, ennui, peurs, doutes… Alors pour mieux vivre cette période il y a des choses importantes à partager. En voilà une: http://centrepierrejanet.univ-lorraine.fr/ressources/boite-a-outils/? Les Neurosciences nous enseignent qu’il existe différentes méthodes physiologiques qui régules l’anxiété: Une alimentation saine La pratique sportive Les techniques de respiration comme la cohérence cardiaque qui régule le fonctionnement de l’amygdale La pratique de la relaxation Il existe aussi des méthodes psychologiques comme l’hypnose, la sophrologie, les thérapies cognitives comportementales, les psychothérapies. Malgrés le confinement de nombreux praticiens s’adaptent et vous proposent un accompagnement à distance. Renseignez-vous ou contactez-moi pour obtenir des recommandations de…

10 mars 2020

Nouvelle année, nouveau projet!

Parce qu’il est important que les professionnels de l’hypnose se forment en continue afin de toujours améliorer leur pratique et leurs connaissances, je me suis engagée dans un nouveau projet: « Network » Je voudrais ici remercier Kevin Finel pour sa confiance: « Network est sorti !!! Nous souhaitions créer la plateforme rêvée pour tous les praticiens en hypnose : une communauté de qualité, des groupes de travail, des contenus qui viennent aider (conseils juridiques, comptables, aide au développement de l’activé) et un véritable accompagnement professionnel sur la pratique (webinaires, débats, articles scientifiques, décryptage de séance, contenu technique…)  Ce contenu, on l’a voulu clair et dense, pour que chaque personne qui pratique l’hypnose…

10 mars 2020

L’hypnose pour les professionnels de santé

Depuis quelques années l’hypnose s’installe progressivement dans les blocs opératoires, au, samu, chez les pompiers… Les professionnels de santé sont amenés à soigner, accompagner des personnes qui sont absorbés par leur douleur. Ces personnes sont déjà dans une transe négative il suffit de les ramener vers une transe positive. Utiliser la communication positive, rejoindre la personne où elle est se synchroniser et avoir une attention accrue pour notre langage non verbal. Guider son attention vers autre chose. L’hypnose conversationnelle en plus des analgésiants permet une médication plus faible ce qui limite les effets secondaires et améliore le rétablissement de la personne. Parce que pour moi il est évident que cette…

11 juin 2019

Les Hypnos du Coeur

Fondée par Pierre-Alain Perez en avril 2014, l’association « Les Hypnos du Cœur » est née avec le but, non lucratif, de proposer un suivi thérapeutique de qualité à ceux et celles qui en sont privés pour des raisons financières. Ainsi l’association offre aux plus démuni(e)s un accompagnement par le biais de séances d’hypnose. En ce début d’année j’ai rejoint l’équipe de l’A.R.C.H.E à Aix-en-Provence. Ma première envie fut d’ouvrir une antenne des Hypnos du coeur dans le sud afin d’aider les plus démunis et de faire grandir cette belle association! Soutenue par Pierre-Alain Perez et Aurélie Janot, présidente de l’association, je suis heureuse d’annoncer le lancement à la rentrée…

4 janvier 2019

« Ils ne savaient pas que c’était impossible alors ils l’ont fait » Mark Twain

J’ai toujours eu cette croyance forte que notre cerveau a des capacités que nous n’exploitons pas ou plus. De par notre vie moderne et les nouvelles technologies… L’année dernière j’ai découvert The Iceman. Je me suis dis « c’est exactement ça! ». Alors cet hiver je me suis embarquée dans l’expérience. Et quelle expérience! Me voilà arrivée au bord d’une rivière, prés d’Annecy, à la fonte des neiges. Température extèrieure 7°, température de l’eau 3° Toutes les conditions sont réunies pour se jeter à l’eau! Mais pour quoi? (oui oui en 2 mots 😉 ) et bien je vous laisse découvrir…

28 octobre 2018

Les émotions… Et tout le monde s’en fout

J’aurais pu choisir de partager bien des vidéos de cette chaine. En effet, le choix est vaste: les valeurs, l’estime de soi, l’échec, la vérité, le bonheur, le temps… et bien d’autres. Aujourd’hui j’ai choisi les émotions parce que tout ce qu’on fait c’est traverser des émotions ou être traversé par les émotions et qu’en hypnose on apprend comment bien les vivre…

1 juillet 2018

Hypnose et corps de guerres

J’ai eu la chance et le privillège de faire des rencontres exceptionnelles tout au long de mon parcours. Celle avec Pierre-Alain est probablement une des plus marquante, je vous laisse découvrir par vous même….

1 juillet 2018

Restez connecté

Ce blog a pour but de vous partager les dernières recherches et progrès autour de l’hypnose et d’autres sujets qui me sont chers. Laissez votre curiosité vous guider….