Hypnose / RITMO®

 

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne?

C’est une méthode d’apprentissages et de changements issue des travaux de Milton Erickson, célèbre psychiatre et psychologue américain.

L’état d’hypnose est un état naturel que l’on vit plusieurs fois par jour; un état modifié de conscience proche de la rêverie.

L’hypnose vous permet de vous reconnecter à vos ressources intérieures acquises tout au long de votre vie; afin que vous mettiez en place les changements que vous souhaitez voir s’opérer dans votre vie.

 

Et le RITMO®?

C’est une technique proche de l’EMDR, créée par Lili Ruggieri.

Dans une situation où le temps cérébral semble s’être arrêté et les sensations et émotions négatives passent en boucles, le RITMO® relance le processus de traitement de l’information ce qui permet de dépasser la phase traumatique, d’en modifier sa perception et de puiser de nouvelles ressources dans la réalité présente et dans sa propre capacité de résilience.

 

Et en quoi cela va vous aider?