QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE ERICKSONIENNE ?
C’est une méthode d’apprentissages et de changements issue des travaux de Milton Erickson, célèbre psychiatre et psychologue américain.
L’état d’hypnose est un état naturel que l’on vit plusieurs fois par jour; un état modifié de conscience.
Les neurosciences ont mis en évidence grâce aux techniques d’imagerie cérébrale que pour que cet état si particulier se crée il faut que 2 zones de notre cerveau s’associent ensemble pour générer à la fois des images mentales et en même temps une interprétation et une représentation de l’environnement immédiat. J’ai une bonne nouvelle, nous venons tous au monde fabriqué et équipé en série de ces 2 zones là !
L’hypnose vous permet de vous reconnecter à vos ressources intérieures acquises tout au long de votre vie; afin que vous mettiez en place les changements que vous souhaitez voir s’opérer dans votre vie.
ET LE RITMO® ?
C’est une technique proche de l’EMDR, créée par Lili Ruggieri.
Dans une situation où le temps cérébral semble s’être arrêté et les sensations et émotions négatives passent en boucles, le RITMO® relance le processus de traitement de l’information ce qui permet de dépasser la phase traumatique, d’en modifier sa perception et de puiser de nouvelles ressources dans la réalité présente et dans sa propre capacité de résilience.
Et en quoi cela va vous aider?