L’auto-hypnose c’est l’application des techniques hypnotiques à soi-même pour modifier ses propres comportements, représentations mentales ou réactions émotionnelles.
Dans le quotidien cela permet de booster sa motivation, améliorer son sommeil, retrouver de l’énergie, gérer ses émotions….
J’ai le plaisir d’animer les soirées auto-hypnose de l’A.R.C.H.E à Aix-en-Provence.
Ces soirées se déroulent une fois par mois de 18h à 19h dans les locaux de l’A.R.C.H.E au 59 cours Mirabeau à Aix-en-Provence.
Si vous souhaitez découvrir, faire découvrir ou approfondir vos connaissances vous pouvez consulter les dates et vous inscrire ici.
Est-ce qu’il y en a parmi vous qui connaissent la plateforme Psychonaute ?
Il est joli ce mot « Psychonaute », les « explorateurs de la psychée », les « aventuriers de l’esprit » ça fait rêver !
Sur cette plateforme on y apprend comment modifier son état de conscience, comment jouer avec et puis on peut choisir de vivre tout type d’aventure de la plus sage à la plus folle : booster sa motivation, améliorer son sommeil, partir à la rencontre de ses animaux totem, se détacher de son égo… rassurez vos égos on les récupère à la fin !
Ayant la chance de travailler avec Bruno et Kévin, je vous propose de bénéficier d’un accès gratuit à Psychonaute pendant un mois pour découvrir :
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- Choisissez votre type d’abonnement: Vous avez la possibilité de vous desinscrire pendant le premier mois offert en envoyant un mail à psychonaute@arche-hypnose.com
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- . Je vous invite à commencer vos expériences d’auto-hypnose avec le Module « Les Bases ». Vous pourrez ensuite faire les thèmes de votre choix : gestion des émotions, motivation, animaux totems…
Belles explorations à vous !